什么是出力受阻（出力的读音是什么意思）

经络疏通要先做肩颈,对此你的看法是什么?

1、为什么经络疏通要先从肩颈开始，日常为什么要注重肩颈的保养？因为人的循环是从上往下，当人体毒素较多的时候，先堆积的地方就是肩颈。同时肩颈是大脑的总开会，头部和面部的血液都要经过肩颈的部位，头部气血供应的重要部位，一旦毒素堆积在肩颈部位，就引发一些列的健康问题。

2、肩颈的颈椎部分有七节，神经连接着头部、面部；肩颈的颈部有两条大动脉，肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部、面部的主要通道。

3、疏通肩颈有以下好处：改善疼痛和僵硬：肩颈部容易受风寒之气侵袭，导致疼痛和僵硬。疏通肩颈经络可以有效缓解这些症状，使肩颈部位更加灵活舒适。祛风散寒：通过疏通经络，如刮痧、拔罐等 *** ，可以增加肩颈部的阳气，从而祛风散寒，减少因风寒引起的肩颈不适。